冥想禅修打坐入门者三种坐姿
冥想是一种简单的技巧,几乎所有人都能掌握并从中受益。冥想不仅对健康有助益,也能增进专注力,并且更能放松的休息。而身体的摆放,将有助于你的冥想在舒适的前提下维持稳定,以利后续培养平稳地呼吸,以及心念的平...
Read More科学研究发现:打坐能治疗癌症等不治之症
“坐禅”又称禅修、静坐、打坐,它是佛教中的一种基本修炼方式,最早由古人的散坐和跪坐演化发展而来。 我国传统的静坐养生功法,实际最早可追溯到五千年前的黄帝时代。...
Read More神奇的打坐:精者可成道,粗者可祛病
打坐又称静坐(西方又称冥想),可以促进人体血液循环,消除生活中生起的烦恼,去除主观性的迷惑,是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。因为打坐,致心一处,使大脑入于静定状态,把散乱的心安定下来,心境达...
Read More初级禅定闭关禅修班开始接受报名
禅是万物的本源,是道家的天人合一,是佛家的万法唯心。禅修是自我的觉醒,是身心的协调统一。古有:深信高禅知此意,闲行闲坐任荣枯。今有:茶起禅空香自在,琴鸣道妙韵天成。...
Read More为什么要刻苦练双盘?
双盘人人可练,即使60岁开始练起, 双盘练得不仅是筋骨,而是把经络全部打开。 如果练成,并每天坚持双盘坐20分钟,可保70岁登山如小伙。日常基本百病不生。...
Read More参达摩祖师“知心”论
(转自显密禅修学院) 心有多少种...
Read More寻心记——“了心门”之旅(第二集)
(转自显密禅修学院) 言「了心门」者,由常看守心故,了自己心,无障无碍,灵通迅速,而体常住不动,毕竟寂灭,即涅盘相。故云「亦名了心门」。 弟子空性:在《心经》中,心与虚空融为一体...
Read More寻心记——“了心门”之旅(第一集)
(转自显密禅修学院)...
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